Szeretettel köszöntelek a Családosok Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Családosok Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Családosok Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Családosok Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Családosok Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Családosok Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Családosok Közössége közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Családosok Közössége vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Fűszerekkel az egészségért
2010. március 23. | kedd
Címkék:Egészséges életmódTáplálkozásBetegség-megelőzés
A fűszerek nem csak az ételeinket teszik élvezetesebbé, hanem – mértékkel fogyasztva – rendkívül egészségesek is. Nézzük meg, hogy néhány olyan fűszer, amely minden háztartásban megtalálható, milyen gyógyító hatással rendelkezik.
Ánizs
Étvágygerjesztő és emésztést
serkentő. Remekül oldja a hasi görcsöket és nyálkaoldó hatású is.
Bors
A
bors éteri olajai erősen gyulladásgátló hatásúak, de ez a fűszer
javítja az anyagcserét és az emésztést is. Hasmenés, puffadás esetén is
remekül alkalmazható, továbbá kiváló baktériumölő hatású. A lényeg: soha
nem szabad megfőzni, mindig a főzés végén, a kész ételre kell hinteni,
mert a hatóanyagai nem hőállóak.
Fahéj
A fahéj
nyugtató hatású, enyhíti a depresszív tüneteket. Csillapítja a lázat,
oldja a légzési zavarokat, javítja a vérkeringést és az emésztést.
Gyömbér
Erős
antioxidáns hatású – megköti a szabad gyököket és védi a sejteket –, s
remek lázcsillapító hatású. Serkenti az emésztést, javítja a
vérkeringést.
Kardamon
Enyhíti
a gyomorpanaszokat és serkenti a férfivágyat.
Paprika
A
fűszerpaprika kapszaicin hatóanyaga javítja a vérkeringést, erősíti a
szívet, enyhíti az asztmás tüneteket. S ami a legfontosabb: a zöldség
rengeteg C-vitamint tartalmaz!
Szerecsendió
Alkalmazásánál
nagyon fontos a mennyiség, ugyanis nagy adagban – öt gramm fölött – már
károsan kábító hatású! Kis adagban viszont erősíti a gyomrot, segíti az
emésztést.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!